Nutrição na Prevenção e Tratamento da Osteoporose

A osteoporose é uma doença óssea que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo. É muito importante estabelecer estratégias para prevenção e tratamento para ...

Abordagens Alimentares para a Artrite Reumatoide

A artrite reumatoide é uma condição inflamatória crônica que pode afetar diversas articulações no corpo, acometendo mais frequentemente as mulheres. Na maior parte dos casos, ...

Dieta MIND, como ela é feita e quando é indicada?

A dieta Mind ( oriunda do inglês, mente) consiste em uma dieta alimentar com o objetivo de proteger o cérebro dos problemas neurodegenerativos e da ...

Estratégias Nutricionais na Gestão da Enxaqueca

A enxaqueca é uma doença neurológica extremamente comum, cuja principal característica são as dores intensas na região da cabeça. A gestão da enxaqueca é essencial, ...

Alimentação Durante Amamentação

4 de novembro de 2021

A alimentação da mãe durante o período de amamentação é de extrema importância tanto para a boa saúde dela quanto ...

O Que Posso Comer Para Diminuir a Gordura no Fígado?

26 de outubro de 2021

A esteatose hepática é uma das hepatopatias (doenças que acometem o fígado) mais conhecidas da população. Neste contexto, a adoção ...

Já ouviu falar nos Tipos de Fome?

26 de outubro de 2021

A adoção de uma dieta saudável e balanceada pode ser a chave para prevenir e até mesmo curar doenças. No ...

Tabela de Purina nos Alimentos – GOTA

26 de outubro de 2021

Em pacientes com hiperuricemia ou gota, a restrição de purinas dietéticas deve se limitar às purinas de origem animal (carnes, ...

Como funciona a Dieta Plant – Based

26 de outubro de 2021

Vamos a tradução literal de Dieta Plant: dietas baseadas em plantas. Não está escrito dieta exclusiva de plantas, correto? Portanto, ...

Mindful Eating: O Que É e Qual Sua Vantagem?

22 de outubro de 2021

Mindfull Eating ou o “comer consciente”, é uma alimentação livre de julgamentos, sem aquela culpa ou foco em uma dieta ...

O que Comer na Gravidez?

22 de outubro de 2021

As 40 semanas de gestação geram muita expectativa para as mamães e toda a família. No entanto, durante os nove ...

Maratonas: Corrida e Nutrição

22 de outubro de 2021

Algumas limitações fisiológicas e nutricionais podem interferir na performance de um corredor de maratonas: Em provas de 21 km, as ...

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