Vamos a tradução literal do título: dietas baseadas em plantas. Não está escrito dieta exclusiva de plantas, correto? Portanto, já...
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Mindfull Eating ou o “comer consciente”, é uma alimentação livre de julgamentos, sem aquela culpa ou foco em uma dieta...
As 40 semanas de gestação geram muita expectativa para as mamães e toda a família. No entanto, durante os nove...
Algumas limitações fisiológicas e nutricionais podem interferir na performance de um corredor: Em provas de 21 km, as principais limitações...
A questão da suplementação no esporte é sempre muito polêmica. Há uma enxurrada de estudos sendo produzido sobre o assunto...
A Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) publicou recentemente um documento que faz orientações quanto à prática do Jejum Intermitente, dieta...
A Dieta Low Carb está em alta atualmente e não é nenhuma novidade. Começou com a Dieta Revolucionária do Dr....
Um estudo recente, publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, constatou que, nos últimos dez anos, o...
O microbioma é o conjunto de microrganismos (bactérias, vírus, fungos e arqueas) que habita em cada um de nós. Estão...