Triglicérides alto: como devo modificar a minha alimentação?

Uma das maiores preocupações durante a realização dos exames de check-up fazemos de preferência anualmente está nos índices de colesterol e triglicérides. O triglicérides alto ...

Tratamento nutricional na doença de Crohn

A doença de Crohn é caracterizada por um processo inflamatório que afeta partes do trato gastrointestinal. Essa doença pode afetar mulheres e homens de todas ...

Esteatose hepática: como é feito o tratamento?

Também conhecida como gordura no fígado ou fígado gordo, a esteatose hepática consiste em um acúmulo excessivo de gordura no fígado, sendo um problema muito ...

Dietas low FODMAPs na síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável é uma doença caracterizada por hábitos intestinais que se apresentam de forma alterada e desconforto ou dor abdominal que surge ...

Como funciona a Dieta Plant – Based

26 de outubro de 2021

Vamos a tradução literal de Dieta Plant: dietas baseadas em plantas. Não está escrito dieta exclusiva de plantas, correto? Portanto, ...

Mindful Eating: O Que É e Qual Sua Vantagem?

22 de outubro de 2021

Mindfull Eating ou o “comer consciente”, é uma alimentação livre de julgamentos, sem aquela culpa ou foco em uma dieta ...

O que Comer na Gravidez?

22 de outubro de 2021

As 40 semanas de gestação geram muita expectativa para as mamães e toda a família. No entanto, durante os nove ...

Maratonas: Corrida e Nutrição

22 de outubro de 2021

Algumas limitações fisiológicas e nutricionais podem interferir na performance de um corredor de maratonas: Em provas de 21 km, as ...

Suplementos no Esporte

22 de outubro de 2021

A questão dos suplementos no esporte é sempre muito polêmica. Há uma enxurrada de estudos sendo produzido sobre o assunto ...

Jejum Intermitente

22 de outubro de 2021

A Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) publicou recentemente um documento que faz orientações quanto à prática do Jejum Intermitente, dieta ...

Dieta Low Carb: resultados a longo prazo

22 de outubro de 2021

A Dieta Low Carb está em alta atualmente e não é nenhuma novidade. Começou com a Dieta Revolucionária do Dr. ...

Tipos de Adoçantes e Indicações de uso

22 de outubro de 2021

Um estudo recente, publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, constatou que, nos últimos dez anos, o ...

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