Dietas Archives | Página 3 de 4 | Dra Diana Nutricionista

Como Acabar com a Compulsão Alimentar?

1 de outubro de 2022

Os transtornos alimentares são tipos de transtornos mentais que afetam o indivíduo alterando seu comportamento relacionado à alimentação. É o caso, por exemplo, de ...

Nutrição Comportamental: Conheça os Seus Benefícios

30 de setembro de 2022

A nutrição comportamental é uma abordagem que considera diferentes aspectos relacionados ao ato de comer para orientá-lo na adoção de mudanças comportamentais relacionadas ao ato ...

Cansado de Comer com Tantas Restrições? Conheça o Comer Intuitivo!

22 de setembro de 2022

Seguir dietas restritivas por muito tempo é quase impossível e pode prejudicar nossa relação com a comida. Se você está cansado de comer com tantas ...

Nutrição Comportamental: O que é? Como funciona?

8 de setembro de 2022

Se você está tentando emagrecer por conta própria, certamente já deve ter se deparado com centenas de dietas da moda que prometem uma perda de ...

Quais as Dietas para Gordura no Fígado? Confira

19 de agosto de 2022

Cada vez mais cresce o número de pessoas com a esteatose hepática no Brasil, doença popularmente conhecida como gordura no fígado. Os dados da Biblioteca ...

O que são alimentos funcionais? Como eles ajudam a ter mais ...

20 de junho de 2022

As pesquisas comprovam que uma boa alimentação tem papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças e no bem-estar físico e mental da população. ...

Contagem de carboidratos: uma estratégia nutricional para quem tem diabetes

20 de maio de 2022

Os carboidratos (pães, biscoitos, cereais, arroz, massas, batata, grãos, vegetais, frutas, sucos, leite, iogurtes, açúcar, alimentos que contêm açúcar, mel) são fonte de energia celular, ...

Se sente culpado ao comer e quebrar a dieta? Vamos falar ...

1 de abril de 2022

Você sente culpa dependendo do que come? Pensa o tempo inteiro sobre a composição dos alimentos que vai comer? Seleciona os alimentos baseado no teor ...

A Dieta Pode Ajudar a Reduzir o Ácido Úrico?

6 de janeiro de 2022

Articulações inchadas, vermelhas e doloridas? Atenção, esses são sinais que podem estar associados a uma condição conhecida como hiperuricemia, caracterizada pela elevação nas taxas de ...

Sou Diabético: Não posso mais comer Carboidratos?

8 de novembro de 2021

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, na diretriz de 2020, o consumo ideal de carboidratos pode variar de acordo com os objetivos e ...

Disbiose: o que é e como se Alimentar

4 de novembro de 2021

Basicamente, a disbiose é o desequilíbrio (alteração na composição ou na função) da nossa flora intestinal. Mas, você sabe como essa condição se manifesta e ...

O Que Posso Comer Para Diminuir a Gordura no Fígado?

26 de outubro de 2021

A esteatose hepática é uma das hepatopatias (doenças que acometem o fígado) mais conhecidas da população. Neste contexto, a adoção de uma alimentação saudável e ...