Fibras solúveis na prática: doses, fontes e efeito na redução ...

A alimentação rica em fibras tem sido associada há décadas à saúde cardiovascular, mas as fibras solúveis merecem destaque especial. Elas desempenham um papel direto ...

Gordura no fígado tem cura definitiva? Entenda

A pergunta “gordura no fígado tem cura definitiva?” aparece com muita frequência no consultório e nas buscas online, especialmente entre pessoas que receberam o diagnóstico ...

Distribuição da proteína ao longo do dia: influência em força ...

Manter a força e a massa muscular é um desafio natural do envelhecimento. A partir da quinta década de vida, ocorre uma perda gradual ...

Ômega-3 na esteatose: evidências atuais sobre redução de gordura hepática

O papel do ômega-3 na saúde hepática tem sido amplamente estudado nas últimas décadas, mas as evidências mais recentes, reunidas na meta-análise publicada em ...

Leite de vaca: Afinal, faz bem ou mal à saúde? A ...

3 de julho de 2025

O leite de vaca é um dos alimentos mais antigos e consumidos pelos seres humanos, e tem sido alvo de ...

Dietas restritivas e alimentos milagrosos no câncer: os riscos por trás ...

26 de junho de 2025

No contexto do tratamento do câncer é muito comum que os familiares e pacientes se sintam vulneráveis e busquem qualquer ...

Creatina para pessoas com demência: pode ajudar na cognição?

20 de junho de 2025

A demência é uma condição neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de comprometer ...

Ômega 3 na esclerose múltipla: impacto na inflamação e neuroproteção

13 de junho de 2025

A utilização do ômega 3 na esclerose múltipla tem sido cada vez mais estudada como uma abordagem complementar ao tratamento ...

Zinco no tratamento de acne: efeito anti-inflamatório e antimicrobiano

6 de junho de 2025

A acne vulgar é uma condição dermatológica comum que afeta principalmente adolescentes e adultos jovens. Caracterizada por lesões cutâneas ...

Probióticos para síndrome do intestino irritável: impacto na microbiota intestinal

30 de maio de 2025

A síndrome do intestino irritável é um distúrbio gastrointestinal que afeta de 10 a 15% da população. A doença é ...

Nutricionista para Síndrome do Intestino Irritável: Estratégias Baseadas em Evidências

7 de maio de 2025

A síndrome do intestino irritável é uma condição gastrointestinal que afeta milhões de pessoas no mundo. Embora não represente ...

Nutricionista para Diverticulite: o Papel da Dieta na Prevenção e Manejo

2 de maio de 2025

A diverticulite é uma complicação da diverticulose, uma condição onde pequenas bolsas chamadas de divertículos se formam na parede do ...

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