Gordura no fígado: por que é chamada de doença silenciosa

A gordura no fígado é frequentemente chamada de doença silenciosa porque, na maioria dos casos, evolui sem provocar sintomas claros nas fases iniciais. Muitas pessoas ...

Perder peso reduz a gordura no fígado?

A relação entre perder peso e reduzir a gordura no fígado é uma das dúvidas mais comuns entre pessoas diagnosticadas com esteatose hepática. Muitos pacientes ...

Como prevenir gordura no fígado com hábitos simples

Pensar em como prevenir gordura no fígado antes mesmo de um diagnóstico é uma das estratégias mais eficazes para proteger a saúde metabólica a longo ...

O exame mostrou gordura no fígado: o que significa?

Receber um exame com a informação de que há gordura no fígado costuma gerar preocupação imediata. Muitas pessoas ficam em dúvida sobre a gravidade do ...

Dieta mediterrânea e saúde mental: o que os RCTs mostram para ...

5 de janeiro de 2026

A relação entre alimentação e saúde mental tem se tornado um dos campos mais promissores da pesquisa médica contemporânea. Entre ...

Quanto de perda de peso reverte a esteatose? Metas realistas e ...

26 de dezembro de 2025

A esteatose hepática, conhecida como acúmulo de gordura no fígado, tornou-se um dos principais desafios de saúde pública mundial. ...

Vitamina D para prevenção de infecções respiratórias: ainda vale a pena?

18 de dezembro de 2025

A vitamina D há muito deixou de ser vista apenas como um nutriente ósseo. Nas últimas duas décadas, ela ...

Dieta mediterrânea como estratégia de primeira linha na esteatose hepática

10 de dezembro de 2025

A esteatose hepática, caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado, tornou-se uma das condições metabólicas mais prevalentes no mundo. Associada ...

Frutose e bebidas açucaradas: o que reduzir (e quanto) para melhorar ...

3 de dezembro de 2025

A relação entre o consumo de açúcares e a saúde hepática tem ganhado destaque nas últimas décadas, especialmente diante do ...

Ultraprocessados e risco cardiovascular: o que a evidência de coortes mostra ...

27 de novembro de 2025

Os alimentos ultraprocessados tornaram-se parte dominante da alimentação moderna. Práticos, acessíveis e palatáveis, eles ocupam prateleiras e mesas em ...

Café protege o fígado? Associação com menor risco de NAFLD e ...

19 de novembro de 2025

Por muito tempo, o café foi visto apenas como uma bebida estimulante, associada ao prazer do aroma e ...

Nutricionista para Parkinson: suporte nutricional e neuroproteção

30 de outubro de 2025

A doença de Parkinson é uma desordem neurodegenerativa progressiva que afeta principalmente a coordenação motora, mas também compromete funções cognitivas, ...

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