Vigorexia: aprenda mais sobre esse transtorno alimentar

12 de maio de 2023

Todo mundo já sabe que a realização de atividades físicas pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental de todos. Os exercícios ajudam a reduzir o estresse, aumentar a disposição no dia a dia, melhorar o condicionamento físico, e muitas outras vantagens. Contudo, também sabemos que tudo aquilo que é feito em excesso pode ser prejudicial. A vigorexia é classificado pelo Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-5) como um transtorno dismórfico corporal e está dentro do espectro de transtornos obsessivos- compulsivos no qual há uma preocupação excessiva em forma músculos.

Mas por que a vigorexia é um problema?

Pessoas que sofrem com vigorexia apresentam uma preocupação intensa e constante com o alcance de um corpo ideal ou não ser suficientemente atlético e musculoso. Esse transtorno também é conhecido como anorexia nervosa reversa ou dismorfia muscular, e a sua incidência vem apresentando um aumento preocupante, principalmente por conta da pressão estética atual.

A principal característica deste transtorno é que as pessoas acometidas nunca estão satisfeitas com os seus corpos e acabam por estabelecer uma visão muito distorcida da sua imagem. Resultado disso é a implementação de hábitos extremos e poucos saudáveis, como:

Consumo incorreto e exagerado de suplementos alimentares;
Utilização de anabolizantes;
Dietas extremamente restritivas e perigosas;
Prática excessiva de atividades físicas de forma incompatível com as suas necessidades e condicionamento;
Entre outros problemas.

Normalmente, o paciente que sofre de vigorexia se enxerga como uma pessoa sem condicionamento muscular e numa proporção muito menor do que aquela que é. Por conta dessa distorção, esse paciente acaba intensificando cada vez mais a sua rotina para conseguir alcançar um corpo ideal, mas nunca é o suficiente.

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Causas e sintomas da vigorexia

Precisamos lembrar que o padrão estético não é uma regra, sendo uma convenção social que é popularizada e divulgada na mídia . A busca por esses padrões inalcançáveis acaba se tornando perigosa e trazendo muitos problemas à autoestima e para a saúde, como acontece com transtornos alimentares como a vigorexia, anorexia e bulimia.

Os principais sintomas dessa condição são os seguintes:

Preocupação excessiva com a alimentação ingestão de proteínas calorias e vitaminas;
Distorção de imagem;
Uso excessivo de suplementos alimentares;
uso de esteroides e anabolizantes;
Alterações de humor;
Depressão;
Ansiedade;
E muitos outros.

Como é feito o tratamento?

Como vimos acima, uma vez estabelecido o diagnóstico, o paciente pode iniciar o tratamento. Por se tratar de um transtorno psicológico e alimentar, a vigorexia deve ser tratada por meio de uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde, com psicólogo, psiquiatra e nutricionista. Nos casos onde as medidas adotadas causaram prejuízos à saúde do paciente (como com o uso de anabolizantes) é necessário realizar um acompanhamento clínico para a melhoria total.

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objetivo do tratamento é garantir que este paciente consiga implementar hábitos mais saudáveis e trabalhe melhor a sua percepção de imagem para entender os motivos que levaram até esses comportamentos perigosos. O nutricionista é um valioso aliado nesse processo de recuperação, contribuindo para a transformação dos hábitos alimentares e melhoria da saúde.