Perda de Peso em Alphaville
Na busca pela perda de peso em Alphaville, os moradores deste bairro nobre dos municípios de Barueri e Santana do Parnaíba acabam adotando as mais variadas estratégias: jejum intermitente, dietas low carb, dieta cetogênica e práticas de exercícios extenuantes.
Mas a verdade é que o emagrecimento saudável e a perda de peso exigem mudanças nos hábitos alimentares que não acontecem da noite para o dia. Trata-se de um processo que leva tempo e, principalmente, exige acompanhamento especializado de um nutricionista.
Perda de Peso em Alphaville: o que NÃO fazer?
Você já deve ter percebido que praticamente todos os dias surgem novas promessas de perda de peso rápida e definitiva. No entanto, a realidade é que a obesidade e os transtornos alimentares têm aumentado ano após ano entre a população mundial.
Para quem está em busca de um tratamento nutricional para perda de peso em Alphaville, seja por vontade própria ou necessidade médica, o primeiro passo é trabalhar a qualidade de vida, melhorar hábitos, manejar estresse, melhorar qualidade do sono, incluir práticas de atividade física prazerosa e não ficar focado apenas naquele número na balança. Isso por porque o nosso peso, é influenciado por diferentes fatores, como:
- Hidratação;
- Alimentação;
- Ciclo menstrual;
- Horário da pesagem;
- Prática de atividade física;
- Tipo de atividade praticada.
Sendo assim, lembre-se que não existe uma fórmula mágica para alcançar o emagrecimento e a perda de peso que sirva para todos. Cada pessoa é única e deve ser avaliada, por um nutricionista especializado, considerando suas individualidades.
Acompanhamento nutricional para perda de peso em Alphaville
O culto pela magreza e a busca por uma alimentação aparentemente saudável, sem acompanhamento, produzem pessoas doentes. Se você quer adotar uma estratégia nutricional segura e planejada individualmente, agende uma consulta com a Dra. Diana Ruffato, especialista em tratamento nutricional para perda de peso em Alphaville.
Nosso foco é a qualidade de vida
Cada ser é único e com necessidades específicas, por isso estabelecemos tratamentos personalizados que proporcionem melhor qualidade de vida de acordo com as necessidades individuais.
