Nutricionista para Perda de Peso em Perus

O emagrecimento saudável é possível através da adoção de uma dieta equilibrada e sem restrições extremas e desnecessárias. Mas, para que isso seja possível, é fundamental ter a orientação de um nutricionista para perda de peso em Perus, profissional que atua na elaboração de planos alimentares a partir de um diagnóstico nutricional que é individual.

Por que consultar um nutricionista para perda de peso em Perus?

Um mito quando se fala em emagrecimento é acreditar que apenas a quantidade de alimentos ingeridos interfere no peso que aparece na balança. É claro que fazer mudanças alimentares é importante, mas outros fatores influenciam no peso, tais como:

  • Hidratação;
  • Ciclo menstrual;
  • Horário da pesagem;
  • Prática de atividade física;
  • Tipo de atividade praticada.

Por esse motivo, jejum intermitente, dietas low carb, dieta cetogênica e outras “dietas da moda” não garantem resultados caso não sejam indicadas e acompanhadas por um profissional, como o nutricionista para perda de peso em Perus, por exemplo.

Isso porque cada indivíduo é único, possui particularidades e necessidades nutricionais diferentes e apenas um nutricionista experiente é capaz de avaliar caso a caso e indicar a melhor estratégia para que o paciente consiga emagrecer de forma saudável.

O que a nutricionista indica para emagrecer?

Não existe nenhuma estratégia nutricional para emagrecimento que seja definitiva. Ou seja, o que o nutricionista indica para um paciente quase nunca é igual para outro. Por esse motivo, é necessário fazer uma avaliação individual para obter respostas precisas.

Basicamente, o nutricionista para perda de peso em Perus precisa avaliar a rotina, os objetivos, as preferências e possíveis restrições alimentares de cada pessoa, e também avaliar se existe algum comportamento prejudicial do paciente relacionado a comida.

Mais do que isso. O nutricionista deve reconhecer as particularidades de cada paciente e, livre de julgamentos que afastam os pacientes da busca por uma vida mais saudável, dar ferramentas para que o próprio indivíduo possa tomar decisões mais saudáveis.

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Consulte a Dra. Diana Ruffato, sua nutricionista para perda de peso em Perus

A Dra. Diana Ruffato é nutricionista especialista em doenças e experiente no acompanhamento e orientação de pacientes em busca de um emagrecimento saudável, seja por questões estéticas ou por alguma questão médica. Se você está em busca de um nutricionista em Perus, distrito situado na zona noroeste do município de São Paulo, agende uma avaliação.

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