Nutricionista para Perda de Peso em Osasco

O emagrecimento saudável e a perda de peso demandam mais do que a adoção de uma das dietas da moda (jejum intermitente, dietas low carb, dieta cetogênica, entre outras dietas restritivas), mas sim uma verdadeira mudança no estilo de vida. 

Por esse motivo, consultar um nutricionista para perda de peso em Osasco é a melhor alternativa. Dessa forma, um profissional qualificado poderá orientar cada paciente de forma individualizada na busca por uma alimentação mais saudável e balanceada.

Buscar um nutricionista para perda de peso em Osasco que não foca no peso?

Uma coisa que pouca gente sabe é que diferentes aspectos, e não apenas a alimentação, podem influenciar no peso. De modo geral, aquele número que é mostrado na balança pode variar de pessoa para pessoa, de um dia para o outro, considerando:

  • hidratação;
  • alimentação;
  • ciclo menstrual;
  • horário da pesagem;
  • prática de atividade física;
  • tipo de atividade praticada.

Por isso o peso gera frustração! Porque ele não é um bom indicador do seu progresso! Veja se você se identifica: vemos muitas pessoas que já fizeram boas mudanças no estilo de vida, com um consumo mais equilibrado de alimentos, mais atividade física e aquele número na balança não muda! 

E o que acontece quando você vê esse número não mudar? Muitos desistem e retomam aos velhos hábitos, mesmo tendo melhoras, às vezes, até em exames bioquímicos! Ou seja, aquele número, que como eu já disse antes, é um péssimo indicador do seu progresso, fala mais alto do que seu bem estar e seus exames! Isso está errado! 

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Como escolher um nutricionista para Perda de Peso em Osasco?

Hoje em dia, muitas pessoas deixam de consultar um nutricionista para perda de peso em Osasco porque têm medo do preconceito por estarem acima do peso ou porque temem ser julgados pelos hábitos alimentares que praticam. Não é o caso aqui! 

Aqui vamos focar na melhora da sua qualidade de vida, vamos acolher suas inseguranças, queremos ouvir você, te ajudar a se reconectar com seus sinais internos de fome e saciedade, entender seus gatilhos, e te ajudar a ter autonomia para fazer suas escolhas com qualidade e respeitando suas vontades. A perda de peso é uma consequência de uma vida com mais qualidade física e mental! 

Precisa de um Nutricionista para Perda de Peso em Osasco? Agende sua consulta

A Dra. Diana Ruffato é nutricionista para perda de peso em Osasco e para definir estratégias alimentares para quem deseja perder peso de forma saudável, sempre coloca o paciente em primeiro lugar. Agende uma consulta e saiba mais.

Olá!

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