Molho de Pepino e Iogurte

26 de outubro de 2021 Receita
  • Ralar 1 pepino japonês colocar em uma peneira e acrescentar 1 colher de chá de sal;
  • Deixar desidratar por 10 minutos;
  • Esprema o pepino para sair o excesso de água e sal e coloque em uma vasilha;
  • Misture ao pepino 1 pote de iogurte natural e 1/2 limão espremido.
QUANDO IR AO NUTRICIONISTA?

Vivemos hoje um terrorismo nutricional. “As pessoas não sabem mais o que comer” (Sophie Deram). Essa frase da querida colega nutricionista Sophie Deram é fantástica e resume o porquê da visita ao nutricionista. Está na hora de simplificar e retomar o prazer pela comida! Por isso procure o nutricionista.

Olá!

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